|
Egészségbiztosítási
Pénztár Partnereink
Üdülési csekk
Elfogadóhely
|
Hírek
|
2010-08-27 12:19
Kedves Vendégeink!
2010. szeptember 5-én vasárnap
a terem zárva tart karbantartás miatt! Megértésüke...
|
2010-08-17 13:45
Kedves Vendégeink!
2010.augusztus 20-án pénteken a terem zárva tart!
...
|
|
|
részletek... |
| |
|
 Ökölvívás
|
Az ökölvívásról röviden:
Az ökölvívás célja, hogy a szemben álló küzdõk az ököI szabályos ütõfelületével a testnek a szabályok által meghatározott területére minél több ütést helyezzenek el. Az ökölvívás céljából kitûnik, hogy legfontosabb technikai, elemei az ütések, de emellett nagyfontosságúak a védések is. Nemcsak azért, mert a sikeres védésekkel az ütésekkel szerzett fölényt biztosítani lehet, hanem, mert azokkal megkíméljük a test fizikai és lelki erejét. Mindezeken felül. a védések következtében olyan helyzetek adódnak, amelyeket az ökölvívók sikeres ütésekkel használhatnak ki.
Az elõbbiekbõl következik, hogy az ökölvívó a küzdelem feltételeinek akkor tud megfelelni, ha elsajátítja az ökölvívás technikáját, annak egyszerû és az egyéniségének megfelelõ összetett formáit. Ezzel párhuzamosan az ökölvívónak meg kell tanulnia a technikának a helyzetekhez mért ésszerû alkalmazását, vagyis a taktikát is.
Természetesen az ökölvívás a fentiekben leírtakról is szól(hat), azonban az ökölvívás, olyan mint feszültség levezetõ sportág is kiválóan alkalmazható módszer. Az M1 Fitness tulajdonosai régóta kapcsolatban vannak az ökölvívással, ezért is kapott hangsúlyt ez a sportág a fitness és aerobik termekben folyó tevékenységek mellett.
A felnõttek és a gyermekek szervezett kereteken belül ûzhetik ezt a sportágat komplexumunkban, amelyhez szakképzett edzõket is tudunk biztosítani a felmerülõ igények alapján, az e sportág iránt érdeklõdõknek, elõzetes egyeztetés alapján.
A gyermekek (fiúk és lányok egyaránt) 10 éves kortól járhatnak szervezett módon ökölvívó edzésekre, edzõk, szakemberek felügyelete mellett.
Amennyiben felkeltettük az érdeklõdését az ökölvívás iránt, érdeklõdjön a részletekrõl, telefonon vagy személyesen kollégáinktól! |
|
|
|
| |
